{"id":20704,"date":"2019-11-27T17:52:21","date_gmt":"2019-11-27T20:52:21","guid":{"rendered":"https:\/\/universonerd.net\/portalantigo\/?p=20704"},"modified":"2019-11-29T15:46:35","modified_gmt":"2019-11-29T18:46:35","slug":"voce-e-um-dependente-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/universonerd.net\/portalantigo\/voce-e-um-dependente-emocional\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea \u00e9 um Dependente Emocional?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">Ol\u00e1, queridos leitores. Hoje, o assunto que vou abordar \u00e9 muito comum, principalmente em relacionamentos e causado, na maioria das vezes, por meras conven\u00e7\u00f5es sociais. Estou falando da depend\u00eancia emocional. Vamos conhecer a respeito?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Em primeiro lugar, \u00e9 preciso ter bem claro qual o conceito da palavra depend\u00eancia. Trata-se de um estado de subordina\u00e7\u00e3o ou sujei\u00e7\u00e3o, uma necessidade de apoio e prote\u00e7\u00e3o, levando o indiv\u00edduo a um estado de submiss\u00e3o completa.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p><em><strong><span style=\"color: #000000;\">Dito isto, podemos dizer que a depend\u00eancia emocional n\u00e3o se trata apenas de amor em um relacionamento entre um casal, mas tamb\u00e9m de um reconhecimento em um emprego ou do sucesso em alguma atividade exercida. N\u00e3o \u00e9?<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Alguns casos de depend\u00eancia podem levar o indiv\u00edduo a um forte descontrole emocional, pois algumas pessoas podem passar por cima de qualquer coisa para conseguir o que querem ou atingir o estado de plena satisfa\u00e7\u00e3o de determinada depend\u00eancia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Apenas para que voc\u00ea, leitor, entenda:<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p><em><strong><span style=\"color: #000000;\">A pessoa dependente emocionalmente projeta suas expectativas em outras pessoas, passando a depender da opini\u00e3o e do aval de outros para se sentir feliz, tomar decis\u00f5es, se sentir respeitado e valorizado e at\u00e9 mesmo amado.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Em uma an\u00e1lise mais profunda, podemos dizer que o indiv\u00edduo dependente emocionalmente \u00e9 extremamente inseguro e precisa da afirma\u00e7\u00e3o alheia em 100% do tempo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">A sociedade atual, por mais que tenha mudado alguns par\u00e2metros, ainda insiste na ideia de que para sermos felizes, plenos e realizados, precisamos ter um parceiro ou parceira, ter um excelente emprego e ser bem-sucedido. Quando o indiv\u00edduo atinge uma certa idade, se n\u00e3o tem um parceiro ou parceira \u00e9 considerado um solteir\u00e3o ou solteirona, o que n\u00e3o \u00e9 bem visto; se n\u00e3o tem um bom emprego, \u00e9 visto como uma pessoa acomodada e se n\u00e3o \u00e9 bem-sucedido \u00e9 visto como um verdadeiro fracasso. Infelizmente, em tempos t\u00e3o modernos, ainda existe esse tipo de julgamento.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Sintomas<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">A depend\u00eancia emocional pode ser observada em algumas altera\u00e7\u00f5es de comportamento e quanto antes forem identificados, mais f\u00e1cil fica de trabalh\u00e1-los junto a um profissional:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Dificuldade em tonar decis\u00f5es sem a aprova\u00e7\u00e3o das pessoas ao redor, tornando dif\u00edcil assumir as r\u00e9deas da pr\u00f3pria vida;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Dificuldade em dizer n\u00e3o ou discordar das pessoas, com medo de uma poss\u00edvel rejei\u00e7\u00e3o;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">H\u00e1bito terr\u00edvel de se colocar sempre em segundo plano, fazendo tudo pelas pessoas pr\u00f3ximas, para alimentar essa depend\u00eancia;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Estimula e apoia sempre as atividades das pessoas \u00e0 sua volta, por n\u00e3o ter for\u00e7as e est\u00edmulos para fazer suas pr\u00f3prias atividades; Quando faz, n\u00e3o consegue assumir a conquista sem dar m\u00e9ritos \u00e0 outras pessoas;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">N\u00e3o se sente bem quando est\u00e1 sozinho.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">N\u00e3o faz quest\u00e3o ou tem interesse em novas amizades ou relacionamentos;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Ci\u00fame exagerado, quase doentio, junto com uma necessidade absurda de aten\u00e7\u00e3o;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">N\u00e3o consegue fazer planos pessoais, onde se v\u00ea sozinho;<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Pessoa controladora e obsessiva, o que remete ao ci\u00fame doentio;<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #000000; font-size: 12pt;\">O que causa essa depend\u00eancia?<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">O primeiro passo \u00e9 assumir o problema, reconhecer que essa depend\u00eancia s\u00f3 est\u00e1 causando mal ao seu organismo e ao seu conv\u00edvio em sociedade. Infelizmente, este \u00e9 um problema causado por excesso de prote\u00e7\u00e3o, muitas vezes ainda na fase infantil, at\u00e9 mesmo por um fato tr\u00e1gico que tenha acontecido, ou por uma situa\u00e7\u00e3o ocorrida e que tenha causado algum trauma ao indiv\u00edduo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Essa depend\u00eancia surge da extrema necessidade de ser amado, causada pela baixa autoestima. O indiv\u00edduo que n\u00e3o consegue preencher seu vazio com seu amor pr\u00f3prio, busca o amor de outros, normalmente de um parceiro ou parceira. Mas por qu\u00ea? <\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p><em><strong><span style=\"color: #000000;\">Talvez porque essa pessoa n\u00e3o perten\u00e7a \u00e0 fam\u00edlia de origem e n\u00e3o teria motivos para amar esse indiv\u00edduo, mas o ama porque escolheu assim. <\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #000000;\">At\u00e9 a\u00ed, n\u00e3o existe problema nenhum, o problema est\u00e1 na depend\u00eancia que o indiv\u00edduo criar\u00e1 desse amor oferecido. Algo dado de livre e espont\u00e2nea verdade, passa a ser uma obriga\u00e7\u00e3o quase vital.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Por esse motivo, muitos especialistas dizem que a depend\u00eancia emocional \u00e9 um labirinto sem sa\u00edda. Confunde-se o amor por escolha livre com necessidade de autoestima. Isso, com certeza, trar\u00e1 consequ\u00eancias negativas e dolorosas para ambos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Dessa forma, tentamos nos manter, muitas vezes, em rela\u00e7\u00f5es que n\u00e3o funcionam, quer sejam relacionamentos amorosos ou de amizades. S\u00e3o situa\u00e7\u00f5es que n\u00e3o trazem felicidade, causando situa\u00e7\u00f5es desconfort\u00e1veis, levando-nos a um estado de in\u00e9rcia at\u00e9 mesmo contra viol\u00eancias f\u00edsicas e psicol\u00f3gicas.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p><em><strong><span style=\"color: #000000;\">N\u00e3o existe uma f\u00f3rmula secreta para sair de uma situa\u00e7\u00e3o como essas. Ante de mais nada, um bom profissional deve ser consultado, para poder seguir uma orienta\u00e7\u00e3o adequada e obter todo apoio e ajuda necess\u00e1rios.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #000000;\">A partir da\u00ed, cada um deve analisar seus princ\u00edpios e valores e refletir sobre auto aceita\u00e7\u00e3o, sem depender de ningu\u00e9m. Tentar compreender que voc\u00ea pode realizar qualquer coisa sem depender de outras pessoas. Confie em suas decis\u00f5es. Lembre-se que algumas mudan\u00e7as s\u00f3 dependem do pr\u00f3prio indiv\u00edduo para come\u00e7arem a acontecer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Vou encerrar o artigo, deixando um v\u00eddeo para voc\u00ea, leitor, do Psic\u00f3logo Cl\u00ednico e Mestre em sa\u00fade coletiva, Rossandro Klinjey, sobre o assunto. Quem quiser conhecer mais, acesse seu canal clicando <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/rossandroklinjey\/featured\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">aqui<\/a>.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>https:\/\/youtu.be\/K7n-9WivIAw<\/p>\n\n\n<p><span style=\"color: #000000;\">At\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/span><\/p>\n\n\n\n<p> <strong>________________________________________________________________________<\/strong>_____<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Se voc\u00ea gostou, n\u00e3o deixe de participar atrav\u00e9s de sugest\u00f5es, cr\u00edticas e\/ou d\u00favidas. <\/strong><\/em><em><strong>Aproveitem para assinar o Blog, curtir a <\/strong><\/em><em><strong><a href=\"https:\/\/facebook.com\/universonerd.net\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">P\u00e1gina no Facebook<\/a><\/strong><\/em><em><strong>, interagir no <\/strong><\/em><em><strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/1285723958213451\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Grupo do Facebook<\/a><\/strong><\/em><em><strong>, al\u00e9m de acompanhar publica\u00e7\u00f5es e ficar por dentro do Projeto Universo NERD, de sorteios, concursos e demais promo\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ol\u00e1, queridos leitores. 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