{"id":16584,"date":"2018-08-28T14:12:35","date_gmt":"2018-08-28T17:12:35","guid":{"rendered":"http:\/\/universonerd.net\/portal\/?p=16584"},"modified":"2018-08-28T14:12:35","modified_gmt":"2018-08-28T17:12:35","slug":"voce-sabe-por-que-sentimos-medo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/universonerd.net\/portal\/voce-sabe-por-que-sentimos-medo\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea Sabe Por Que Sentimos Medo?"},"content":{"rendered":"

Ol\u00e1, queridos leitores. Voc\u00eas j\u00e1 pararam para pensar o porqu\u00ea sentimos o sentimento do medo<\/strong>? Ainda n\u00e3o? Pois hoje vou contar um pouquinho para voc\u00eas sobre esse mist\u00e9rio, quais as rea\u00e7\u00f5es que pode provocar em nosso organismo e o que fazer para confront\u00e1-lo. Vamos l\u00e1?<\/p>\n

Em primeiro lugar, precisamos entender que o medo n\u00e3o \u00e9 somente um mecanismo utilizado para o aprendizado, mas tamb\u00e9m foi essencial, e ainda \u00e9, para a evolu\u00e7\u00e3o das esp\u00e9cies. Enquanto que uma crian\u00e7a que passa por alguma situa\u00e7\u00e3o traum\u00e1tica, provavelmente venha a se tornar um adulto com medo de algo relacionado \u00e0 essa situa\u00e7\u00e3o, existe o medo que foi desenvolvido em outras \u00e9pocas, l\u00e1 no come\u00e7o da hist\u00f3ria da humanidade, devido \u00e0 situa\u00e7\u00f5es comportamentais em um determinado ambiente.<\/p>\n

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O Medo \u00e9 algo involunt\u00e1rio… uma rea\u00e7\u00e3o \u00e0 uma descarga enorme de horm\u00f4nios em nosso organismo.<\/span><\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Por exemplo…<\/p>\n

Voc\u00ea sabia que o medo de altura foi desenvolvido pelos mam\u00edferos, durante o per\u00edodo Mesoz\u00f3ico, quando a maioria era de porte pequeno, n\u00e3o maiores que um simples rato? Esses mam\u00edferos se escondiam e sa\u00edam apenas \u00e0 noite , para evitar que dinossauros predadores os perseguissem. <\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Outro medo, o de serpentes, foi desenvolvido no per\u00edodo Cenoz\u00f3ico, pelos s\u00edmios, na mesma \u00e9poca em que surgiu o medo de animais predadores (tigre, le\u00e3o, lobo, urso, etc.), assim como de alguns herb\u00edvoros extremamente agressivos (elefantes, hipop\u00f3tamos, rinocerontes, entre outros.<\/p>\n

Defini\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Medo \u00e9 uma sensa\u00e7\u00e3o de alerta que nosso organismo desenvolve, quando se sente amea\u00e7ado, tanto fisicamente como psicologicamente, por algo ou algu\u00e9m. Notem bem que \u00e9 diferente de Pavor!<\/p>\n

Tamb\u00e9m \u00e9 diferente de ansiedade: se fosse para montar uma escala dos n\u00edveis de medo, dir\u00edamos que ansiedade \u00e9 o n\u00edvel mais leve e pavor, o n\u00edvel mais alto.<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

\u00c9 como um ato involunt\u00e1rio de nosso sistema nervoso, o qual libera subst\u00e2ncias que nos provocam algumas rea\u00e7\u00f5es caracter\u00edsticas do medo: dilata\u00e7\u00e3o das pupilas, batimento acelerado do cora\u00e7\u00e3o, os pelos arrepiados que nos d\u00e3o a sensa\u00e7\u00e3o de parecermos maiores e muitas outras rea\u00e7\u00f5es. A explica\u00e7\u00e3o para isso \u00e9 o excesso de Adrenalina e Cortisol, que \u00e9 lan\u00e7ado no sangue. Mas, paci\u00eancia, que j\u00e1 explicarei sobre isso.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, o medo pode ser gerado a partir de algum est\u00edmulo, tanto f\u00edsico quanto mental. Por exemplo, cren\u00e7as em algo ou imagina\u00e7\u00e3o sobre alguma situa\u00e7\u00e3o, pode desencadear algumas rea\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas.<\/p>\n

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Segundo cientistas, a Am\u00edgdala \u00e9 o “centro” do medo.<\/em><\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Por\u00e9m, a Adrenalina n\u00e3o \u00e9 liberada somente atrav\u00e9s do medo, mas tamb\u00e9m em situa\u00e7\u00f5es de stress<\/em> no trabalho, por exemplo. E quando a cadeia de rea\u00e7\u00f5es desencadeada no organismo n\u00e3o \u00e9 utilizada como deveria, causa uma sobrecarga no organismo, o que pode ocasionar um problema mais s\u00e9rio.<\/p>\n

O medo, como j\u00e1 vimos acima, em um est\u00e1gio avan\u00e7ado, pode se tornar uma Fobia. Nesses casos, \u00e9 necess\u00e1rio que haja interven\u00e7\u00e3o de um profissional, atrav\u00e9s de uma terapia comportamental, para que essa situa\u00e7\u00e3o n\u00e3o prejudique a vida social e as atividades do dia-a-dia desse indiv\u00edduo. <\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n

Essas terapias v\u00e3o trabalhar esse medo, para que o primeiro pensamento do indiv\u00edduo seja de que tudo vai dar certo, mesmo esse medo estando presente em sua vida. \u00c9 necess\u00e1rio um diagn\u00f3stico o quanto antes, por um psic\u00f3logo, para que seja identificado o grau da Fobia e qual o tratamento adequado para mant\u00ea-la controlada.<\/p>\n

Rela\u00e7\u00e3o entre o Medo, a Adrenalina e o Cortisol<\/h3>\n

Quando o indiv\u00edduo se encontra em uma situa\u00e7\u00e3o de extremo risco, por exemplo, um assalto, antes que esse indiv\u00edduo possa correr, seu c\u00e9rebro j\u00e1 est\u00e1 preparando o corpo para reagir. Isso acontece porque uma carga de horm\u00f4nios \u00e9 descarregada no organismo, onde est\u00e1 a Adrenalina e o Cortisol, produzidos pelas gl\u00e2ndulas supra-renais e os quais deixam o indiv\u00edduo em estado de alerta para enfrentar a situa\u00e7\u00e3o ou tentar escapar.<\/p>\n

Algumas rea\u00e7\u00f5es, como dissemos acima, \u00a0s\u00e3o desencadeadas:<\/p>\n